ARTETERAPIA

Arteterapia: l’arte come ascolto della propria anima

Con l ‘Arteterapia mi avvalgo della pittura, della scrittura dal corpo, uso la fotografia, la poesia per agganciare ciò che è il tuo sentire. Si lavora attraverso la forza del gruppo, sempre un numero limitato di persone affinchè possa seguire al meglio il processo di ogni partecipante.

Attraverso la creatività è possibile attivare un processo autocoscienza e ascolto profondo delle proprie emozioni.

Cosa avviene durante un laboratorio?

  • Impari in modo non verbale chi sei, lontano dalle descrizioni e dalle mentalizzazioni
  • attraverso l’uso del colore, il potere delle immagini, la scrittura dal corpo puoi fare ritorno a casa, riconoscendo le tue autentiche priorità, ciò che profondamente senti e desideri.
  • Grazie agli strumenti della terapia gestaltica come l’accoglienza e il non giudizio, il lavoro sulle relazioni nel Qui e Ora diventi cosciente delle tue riscorse, un individuo più felice e sicuro di Sè.

Ognuno di noi può avvicinare l'espressione non verbale per scoprirsi, manifestarsi. Lavorare con il colore e con le immagini interiori non è solo un' esperienza catartica: è un viaggio di rivelazione che allarga il nostro Sé.

Gli Strumenti dell’Arteterapia

Quando lavoro con l’ Arteterapia mi avvalgo di diversi strumenti:

  • Pittura
  • Soul Collage e Collage
  • Movimento corporeo
  • Poesia
  • Scrittura dal corpo
  • Caviardage e Cut-Up

Grazie all’utilizzo di questi strumenti l’individuo mette da parte l’uso del pensiero e del gesto razionale ed impara ad ascoltarsi “da dentro” esprimendo solo il proprio sentire comprendendone volontà e direzione.

Questo processo richiede da parte del partecipante impegno e responsabilità. L’arteterapia non è un corso di pittura o un corso di teatro è piuttosto un percorso che permette di lavorare sul proprio Sé trasformandolo. Dopo il lavoro migliorano i rapporti, si fanno più autentici e sentiti, le relazioni nella vita di tutti i giorni sono realmente quelle che desideriamo avere. Allo stesso modo questo percorso, breve o lungo, vi porta a sentire concretamente le vostre scelte. Abitate i vostri talenti? Siete nel cammino che desiderate per voi o vi state accontentando? Siete felici della professione che svolgete?

A chi si rivolge l’Arteterapia: Laboratori e contenuti

Voglio darti in breve un’ idea delle mie proposte laboratoriali: 

 

  • Per la ricerca e l’introspezione personale [TITOLO DEL LAB: ELEMENTI POETICI:si lavora con poesia, tratto, disegno e fotografia in massima apertura, ricevendo ciò che il corpo vuole rivelarci]
  • Per l’integrazione del valore femminile [RISCRIVERE IL FEMMINILE: un laboratorio esperienziale tra corpo e parola
  • Percorsi dedicati alle mamme in attesa [DIPINGERE LA GRAVIDANZA: laboratorio mensile per integrare la trasformazione dei 9 mesi + L’ARTE DI INCONTRARE I BAMBINI: 4 incontri, 3 per le mamme e 1 per i papà per prepararsi ad accogliere i bambini: lo sguardo defocalizzato/ tra pressione e libertà/ focus papà: l’avventura nel mondo/ Cos’è il Genogramma, introduzione al metodo]
  • Per l’elaborazione dei vissuti personali a mediazione corporea [ SCRIVERE L’EMOZIONE/ SCRIVERE FRA CORPO E PAROLA]
  • Per tornare alla percezione della Vita [ LA POESIA E L’INESPRIMIBILE: un sentiero ricco di suggestioni per ritornare aderenti alla sinestesia della vita fra scrittura, mediazione corporea, Caviardage, Cut Up]

Inoltre l’Arteterapia è un valido aiuto per:

  • Incontrare le proprie paure, ansie
  • Affrontare nuove sfide e forti stess
  • Ritrovare le proprie risorse e caratteristiche uniche
  • Orientarsi nel mondo delle relazioni
  • Comprendere i messaggi delle emozioni e assecondarle con fiducia e responsabilità
  • Lavorare sulle proprie risorse e valorizzare la propria identità
  • Ritrovare la gioia di essere persone felici

materiali

Dove trovi i laboratori di Arteterapia

I miei laboratori si svolgono tra Lombardia, Emilia-Romagna, Toscana e Marche. Se vuoi restare aggiornato, aggiornata puoi seguire la mia pagina Facebook o il mio blog

La voce di chi ha già partecipato
Contatta ora Giulia Scandolara

Contatta ora Giulia Scandolara Arteterapeuta, Gestalt e Art Counselor per avere maggiori informazioni sui laboratori di Arteterapia e le sessioni individuali di Gestalt Counselling

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